1.
Óvszerhasználattal viszont csakis akkor előzheted meg a STD-fertőzéseket, ha minden partnereddel, és mindenfajta szexuális érintkezéshez használod, az együttlét teljes tartamára. Csak így kerülhetőek el a fertőzések. Ugyanis a kórokozók nem feltétlenül a spermában vannak, hanem az előváladékban, vagy a nemi szerv felszínén, nyálkahártyáján is jelen lehetnek.
Nagyon fontos, hogy nemcsak a hüvelyi közösülés, hanem az orális és anális szexhez is használj óvszert! Mindhárom érintkezési forma ugyanis STD-fertőzéseket közvetíthet. Léteznek olyan védő eszközök is, melyek hazánkban kevésbé elterjedtek, amilyen a női condom, a gumikesztyű, illetve a latex szájvédő lapocska, melyet a női nemi szerv szájjal történő kontaktusa esetén kell alkalmazni. Próbáld ki ezeket, mert használatukkal sok kellemetlenséget, akár életre szóló problémákat előzhetsz meg.
Sok férfi azért idegenkedik az óvszertől, mert úgy véli, ez negatívan befolyásolja a szexuális élményt. Ezzel kapcsolatban is azt mondhatjuk: gyakorlat teszi a mestert. Meg kell tanulni és be kell gyakorolni az óvszer felhelyezését, ki kell tapasztalni használatát, és ez ugyanolyan rutinná válik, mint az esti fogmosás.
Mások azért nem használnak szívesen kondomot, mert úgy érzik, ez sértő a partnerre nézve. Pedig éppen ez a felelős szex lényege: magamért és partneremért is felelősséget vállalok. Sem adni sem elkapni nem szeretnék semmilyen STD-fertőzést.
2.
Soha ne tévesszen meg az, hogy partnered látszólag egészséges. Az sem jelent semmit, hogy ápolt, illatos, kívánatos. Az STD-fertőzéseket leggyakrabban a tünetmentes kórokozó hordozók terjesztik, akik legtöbbször maguk sincsenek tisztában azzal, hogy fertőzöttek.
Ha szeretnéd elkerülni, hogy STD-fertőzést kapj meg, vagy tudod magadról, hogy STD fertőzésed van, pl. herpesz vagy HPV, és te sem szeretnéd partneredet megfertőzni, akkor járj rendszeresen STD-szűrésre, és kezeltesd magad!
Ha STD-fertőzést állapítottak meg Nálad, mindig pontosan tartsd be kezelőorvosod utasításait, és amíg nem vagy tünet- és panaszmentes, és a labor tesztjeid nem lesznek negatívak, addig senkivel, semmilyen módon ne érintkezz szexuálisan. Különben könnyen ping-pong fertőzés alakulhat ki kettőtök közt.
3.
Minden új kapcsolat előtt menjetek el partnereddel STD szűrésre!
Két ember csak akkor kerülhet megfertőződés veszélye nélkül intim viszonyba, ha kizárt, hogy bármelyikük új STD fertőzést vihet be a kapcsolatba. Ha Te és partnered is negatív teszteredményekkel rendelkeztek, és mindketten egészségesek vagytok, továbbá hűségesek vagytok egymáshoz, akkor komoly esélyetek van rá, hogy elkerülhetitek az STD fertőzéseket. De ez akkor és csakis akkor igaz, ha valóban hűségesek vagytok egymáshoz.
Ha bármelyikőtök életmódja miatt nagyobb kockázatnak vagytok kitéve, még gyakrabban kell vizsgálatra járnotok. Ha nem vagy egészen biztos partnered hűségében, akkor jobb, ha ragaszkodsz az óvszer használathoz.
4.
Ha nem tudsz partnereddel a szexről beszélni, akkor bizony a felelős szexről sem fogtok tudni diskurálni. Egy kapcsolatban a nyílt, őszinte, becsületes kommunikáció minden szempontból alapvető, így a szex esetében is így van ez. Beszélnetek kell a védekezésről, az STD-szűrésről, a kölcsönös hűségről, avagy éppenséggel a hűtlenségről. Légy őszinte, és az igazat mondd, ne azt, amit szerinted a partnered hallani szeretne. Talán nem igazi első randi téma, de addig amíg az ember jobban megismeri a másik félelemeit, és kiderül milyen őszinteséget bír el a kapcsolat, addig is ott az óvszer!
5.
A szenvedélyes pillanatokban bizony nehéz az eszünket használni. Tehát ne akkor kezdj el azon gondolkodni, hogy mi lesz ebből, amikor már a ruhákat hámozzátok le egymásról. Amikor randira indulsz, gondold végig, mi sülhet ki a dologból. Ha úgy alakul, vajon szeretnél szexelni? Csak egy kicsit mókáznál, valódi hüvelyi vagy orális szex nélkül? Ha racionális döntést tudsz hozni elindulás előtt, amihez később tartani is tudod magad, akkor minden rendben van. De ha a dolgok váratlan fordulatot vesznek, légy felkészült a védekezésre! Így később nem kell semmit megbánnod, és amiatt szoronganod, hogy vajon mit “szedhettél össze”.
6.
Lehetetlen felelős döntést hozni, ha alkohol vagy más tudatmódosító szer hatása alatt állsz. Ilyenkor olyannal is összekeveredhetsz, akivel józan állapotban esetleg eszedbe sem jutna, és a felelős, biztonságos szexről sem tudsz gondoskodni.
Mielőtt a pohár fenekére néznél, döntsd el, mit szeretnél csinálni és főleg, hogy mit nem, és igyekezz ehhez tartani magad. Esetleg kérd meg előre a barátaidat, hogy lépjenek közbe, ha netán a lovak közé dobnád a gyeplőt.
7.
Sosem muszáj szexelni. Az sem baj egy csöppet sem, ha éppen nincsen kedved hozzá. Csak azért, mert valaki meghívott vacsorázni, nem vagy köteles lefeküdni vele, és aki ezért felhúzza az orrát, az nem is neked való partner. Te választasz, hogy igent vagy nemet mondasz. Ha pedig a partnered mond nemet, tartsd tiszteletben a döntését. Ha érzi, hogy nem vagy nyomulós, akkor később az igent nagyon is igennek veheted!
